Entrenamiento personal en grupos pequeños · Leominster, MA
Entrenamiento de fuerza con guía de verdad. En grupos de hasta 4 personas.
Sesiones de 50 minutos con Orlando en un estudio privado. Para quien quiere empezar o volver a entrenar con orientación, en un horario fijo que encaja en su rutina.
- por sesión
- 50 min
- personas por grupo
- hasta 4
- idiomas de atención
- ES · PT · EN
¿Ya eres alumno?
Mira tus próximas sesiones, tu plan y tu código de check-in.
Cómo funciona
Del primer contacto a tu horario fijo, sin complicaciones.
Evaluación gratuita
Una conversación y una evaluación inicial para entender tu objetivo, historial y limitaciones.
Tu horario fijo
Eliges un horario semanal con cupo disponible. El cupo es tuyo mientras tu plan esté activo.
Entrenamiento en grupo pequeño
Hasta 4 personas por sesión de 50 minutos, cada una con su propio programa y la atención del entrenador.
Progreso registrado
Cargas y avances registrados, con ajustes a medida que mejoras.
Para quién es
Quien empieza o vuelve
Orientación técnica desde el primer día, a tu ritmo y sin presión.
Profesionales con poco tiempo
Un horario fijo compatible con el trabajo y sesiones enfocadas de 50 minutos.
Parejas y amigos
Entrenen juntos en el mismo horario. Dos parejas forman un grupo completo de cuatro.
Quién te entrena
Orlando Gomes
Orlando conduz pessoalmente cada sessão no studio, acompanhando de perto a técnica e a evolução de cada aluno em grupos pequenos.
Conoce a OrlandoHorarios y cupos
Los grupos tienen como máximo 4 personas. Mira dónde todavía hay cupo esta semana.
Martes, 10 de nov
- 6:30 p.m.4 cupos
- 7:30 p.m.4 cupos
Miércoles, 11 de nov
- 6:00 a.m.4 cupos
- 7:00 a.m.4 cupos
- 12:00 p.m.4 cupos
- 5:30 p.m.4 cupos
- 6:30 p.m.4 cupos
- 7:30 p.m.4 cupos
Jueves, 12 de nov
- 6:00 a.m.4 cupos
- 7:00 a.m.4 cupos
- 12:00 p.m.4 cupos
- 5:30 p.m.4 cupos
- 6:30 p.m.4 cupos
- 7:30 p.m.4 cupos
Viernes, 13 de nov
- 6:00 a.m.4 cupos
- 7:00 a.m.4 cupos
- 12:00 p.m.4 cupos
- 5:30 p.m.4 cupos
- 6:30 p.m.4 cupos
- 7:30 p.m.4 cupos
Sábado, 14 de nov
- 8:00 a.m.4 cupos
- 9:00 a.m.4 cupos
Lunes, 16 de nov
- 6:00 a.m.4 cupos
- 7:00 a.m.4 cupos
- 12:00 p.m.4 cupos
- 5:30 p.m.4 cupos
- 6:30 p.m.4 cupos
- 7:30 p.m.4 cupos
Martes, 17 de nov
- 6:00 a.m.4 cupos
- 7:00 a.m.4 cupos
- 12:00 p.m.4 cupos
- 5:30 p.m.4 cupos
Planes
Precio por persona. Parejas y amigos pagan el precio individual y entrenan en el mismo horario.
2x por semana
Duas sessões de 50 minutos por semana no seu horário fixo, em grupo de até 4 pessoas. Preço por pessoa.
$199por persona / mes
- 8 sesiones al mes
- Permanencia mínima de 3 meses
3x por semana
Três sessões de 50 minutos por semana no seu horário fixo, em grupo de até 4 pessoas. Preço por pessoa.
$269por persona / mes
- 12 sesiones al mes
- Permanencia mínima de 3 meses
Pago en línea con tarjeta o directamente en el estudio.
El estudio
Un espacio privado y equipado para entrenamiento de fuerza: sin multitudes ni filas para los equipos. Entrenas con pocas personas y atención real.
Leominster, MA · Cómo llegar (abre Google Maps)
Preguntas frecuentes
Nunca he entrenado. ¿Puedo empezar?
Sí. Para eso es la evaluación gratuita: entender tu punto de partida y planificar un inicio seguro.
¿Cómo funciona un grupo de hasta 4?
Cada persona sigue su propio programa mientras el entrenador supervisa la técnica de todos. Los grupos pequeños dan atención individual a un costo menor que el entrenamiento uno a uno.
¿Puedo entrenar con mi pareja o amigos?
Sí. Parejas y amigos pueden reservar el mismo horario; dos parejas forman un grupo completo.
¿Y si falto a una sesión?
Tu horario es fijo. Avisa con anticipación por WhatsApp y Orlando buscará una reposición donde haya cupo.
¿En qué idiomas atienden?
Español, portugués e inglés.
¿Listo para empezar?
Agenda tu evaluación gratuita y reserva tu horario mientras hay cupos.
